Content
Discover the latest articles written by this specialist. They can help you delve into specific topics and guide you in choosing a suitable specialist for your needs.
Sorry, this specialist doesn’t have any content available yet
Roxana Pruneanu
Intolerances
Licensed and verified specialist
chevron_leftchevron_right
We can talk about
Healthy lifestyle, the right diet for you, how to lose weight or gain weight in a healthy way, what to eat if you suffer from a metabolic disease or mindfulness in food. My main specialization is:
Intolerances
I can also help you with
Healthy diets
Nutrition
Second Opinion
Intolerances
Weight gain
I can speak to you in:
English
Romanian
Testimonials( 10 )
View all
Elena
Am aflat informatii extrem de valoroase inca de la prima sedinta, pe care intentionez sa le pun in practica imediat. Mi-a placut extrem de mult faptul ca toate recomandarile au fost in functie de varsta si starea de sanatate. De-abia astept urmatoarea sesiune!
Iuliu-Bogdan
Am avut o experiență foarte plăcută, Roxana este o persoană care știe să asculte și care își dorește să construiască un plan adaptat nevoilor mele.
Cristiana
Va multumesc pentru toate recomandarile si sfaturile nutitionale specifice problemei mele (endometrioza) si ca dupa aceasta sedinta am adaugat alimente la meniul meu zilnic. Totul foarte ok, recomand!
Show more
About me
Sunt Nutriționist-Dietetician autorizat de Colegiul Dieteticienilor din România, licențiată la UMF Cluj-Napoca, Am o abordare blândă și integrativă a alimentație. Visez la o Românie cu oameni sănătoși, unde mâncarea este motiv de bucurie, dar și sursă potrivită de energie și vitalitate.
Lucrez în gestionarea intoleranțelor, alergiilor alimentare, afecțiunilor autoimune și cardiovasculare, sindromului de intestin iritabil și în managementul greutății integrând cunoștințe nutriționale, coaching și suport emoțional. Ofer un spectru larg de opțiuni culinare, chiar și în contextul restricțiilor alimentare.
Am intrat pe drumul nutriției dintr-o nevoie personală, aceea de a-mi gestiona mai bine dieta fără gluten necesară în urma diagnosticului de celiachie. Am întâlnit o lume extrem de complexă și nouă, în care am descoperit mâncarea ca pilon de sănătate pentru multe alte probleme medicale. Atunci când e aplicată corect, alimentația devine un partener de cursă lungă în orice etapă a vieții noastre. Este și o sursă de vitalitate și energie, pe care o putem alimenta înțelegând și integrând principii simple de a ne hrăni.
Experiența personală de peste un deceniu de alimentație restrictivă, mi-a deschis calea spre a găsi numeroase soluții nutriționale și posibilități culinare. Toate acestea le ofer acum în cadrul sesiunilor de consiliere în nutriție și dietetică pe care le susțin.
Știu că mâncarea are și o componentă profund emoțională, strâns legată de istoricul personal și de stil de viață. Din acest motiv am decis să adaug educației formale și o formare de coaching, pentru a-i susține pe cei cu care lucrez în a integra schimbări comportamentale sustenabile și potrivite lor.
Dragostea mea pentru educație și grupuri se transferă în training-uri, workshop-uri sau cursuri pe care le susțin atât pentru publicul larg cât și pentru comunitățile în care mă implic.
Education
Tehnician Nutriționist
2020 - 2021
AIP Coach (protocol autoimun) course
2020 - 2020
View 1 more
Ready to get started?
Access your Hilio account and start your journey.
© All rights Reserved, Hilio, 2026